Seit 2024 ist das Freizeitbad RIFF die erste vom Kneipp-Bund e.V. zertifizierte Freizeiteinrichtung in Sachsen. Es bietet umfangreiche Möglichkeiten, sich im kneippschen Sinne gesund zu halten. Ob saunieren, Aquagymnastik, Arm- und Beingüsse oder der Gang über den Barfußpfad. Jeder findet die passende Anwendung. Für das Freizeitbad RIFF ist es der Beginn, die kneippschen Lehren noch bekannter zu machen und das dazugehörige Wissen zu vermitteln.
"Das Wasser ist nicht bös, es ist ein liebliches, ein freundliches Mittel der Besserung und Heilung." Sebastian Kneipp
Wasseranwendungen haben positive Wirkungen auf das Immun- und Gefäßsystem. Sie stärken die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem, sie wirken harmonisierend auf alle Systeme im Körper und fördern die seelische Gelassenheit.
Moderater Ausdauersport und Bewegung sind wichtiger Bestandteil der Prävention und Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebserkrankungen.
"Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich. Die Zubereitung der Speisen soll einfach und ungekünstelt sein. Je näher sie dem Zustand kommen, in welchem sie von der Natur geboten werden, desto gesünder sind sie." Sebastian Kneipp
Eine vollwertige, ausgewogene Ernährung schützt die Gesundheit und unterstützt wirksam die Therapie vieler Erkrankungen.