mayshamur Yoga und Meditation

Die regelmäßige Meditation gibt dir die Möglichkeit, nach anstrengenden Tagen den Geist zu klären und eine gute Entspannung zu erreichen. Dieser Meditationskurs vermittelt dir verschiedene Meditations- und Achtsamkeitstechniken, die es dir ermöglichen auch allein in die Meditation zu gehen. Du solltest bereit sein, am Anfang mindestens zwei- bis dreimal in der Woche zu meditieren. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Ein wenig Theorie und viel Praxis.
Kursdauer: 10 Einheiten á 60 - 75 Minuten | Kursgebühr: 108 €
Bitte mitbringen: Yogamatte/Matte zum Sitzen, Decke, Meditationskissen, sonstiges Zubehör
Details/Anmeldung: www.mayshamur.de

Informationen zur Veranstaltung

Beginn

01.09.2025 19:45 Uhr

Ende

01.09.2025 20:45 Uhr

Einzelpreis

108,00 €

Ort

Bad Lausick, mayshamur | Yoga & Meditation
An den Angerwiesen 4-6
04651 Bad Lausick

Kontakt

Denise D. Lungwitz
Webseite: mayshamur.de