©Denise D. Lungwitz
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mayshamur Yoga und Meditation
Samstag
18
Okt. 2025
10:00 Uhr
Workshop "Einführung in die Rishikesh-Reihe" | Anmeldung erforderlich
Die Rishikesh Reihe ist eine klassische Hatha-Yoga-Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Sie fördert Gesundheit, Energie und Entspannung. Diese Übungsreihe wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda populär gemacht. Jede Asana (Körperstellung) wird detailliert erklärt und geübt oder deren einfachere Variation.
Du solltest Yoga bereits geübt haben.
Ablauf: Tiefenentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung, Kurze Meditation
3 Stunden | bei Anmeldung bis 15. September 54 €, danach 63 € (Ermäßigung auf Anfrage), 54 € für Kursteilnehmerinnen
Details/Anmeldung: www.mayshamur.de
Informationen zur Veranstaltung
- Beginn
- 18.10.2025 10:00 Uhr
- Ende
- 18.10.2025 13:00 Uhr
- Ort
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Bad Lausick, mayshamur | Yoga & Meditation
An den Angerwiesen 4-6
04651 Bad Lausick - Kontakt
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Denise D. Lungwitz
Webseite: mayshamur.de